每个孕妇都应做的8件事 [复制链接]

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电梯直达

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发表于 2012-11-27 15:51:11 |只看该作者 |倒序浏览

【每个孕妇都应做的8件事】1、每天10分钟独处、静下心 2、用心想像未来宝宝的模样 3、与胎儿说悄悄话 4、要更大程度地爱自己，在生活中多加一些“享受” 5、调整“生物钟”，因为宝宝会随妈妈作息 6、练习腹式呼吸法 7、适当补充胎儿大脑发育必需的营养成分 8、把你的真实需求告诉丈夫，不要让他猜

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