回娘家坐月子可缓解产后抑郁

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【回娘家坐月子可缓解产后抑郁】在娘家坐月子，熟悉的环境、至爱的亲人，可以帮助新妈妈化解照料小宝贝的无措感，减轻她们的身体痛苦和烦恼等。另外，产后充分睡眠休息，尽量减少不必要打扰，特别是亲朋好友探视。新爸爸尽量避免出门，积极承担家务。妻子沮丧时，多给予同情爱护