孩子睡觉磨牙的原因及防治方法

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　　很多家长经常发现孩子晚上睡觉的时候总是会磨牙，其实，睡觉磨牙的现象在儿童中较为常见。孩子夜晚入睡之后，牙齿咬得“咯吱咯吱”响，搅得爸爸妈妈心神不安。孩子睡觉为什么磨牙呢？面对这种情况，爸爸妈妈们又怎么办呢？亲宝小编为您揭开孩子睡觉磨牙的神秘面纱并为您支招！

　　孩子如果晚上睡觉偶尔发生一两次磨牙，不会影响健康。但是天天晚上牙齿磨动，则危害不小，爸爸妈妈不能掉以轻心，为什么孩子晚上睡觉磨牙呢？了解了原因，才能找到合适的应对方法。

　　一、孩子睡觉磨牙的原因

　　1、孩子睡觉磨牙原因之寄生虫因素

　　蛔虫寄生在孩子的小肠内，不仅掠夺营养物质，还会刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良。孩子的肚子经常隐隐作痛，就会造成失眠、烦躁和夜间磨牙。此外，蛲虫也会引起磨牙。蛲虫平时寄生在人体的大肠内，孩子入睡以后，蛲虫会悄悄地爬到肛门口产卵，引起肛门瘙痒，使孩子睡得不安稳，出现磨牙。

　　2、孩子睡觉磨牙原因之饮食因素

　　孩子晚餐吃得过饱，或者临睡前加餐，不仅影响营养素吸收，而且增加胃肠道的负担。因为入睡时，胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物，胃肠道不得不加班工作，来完成消化吸收的任务。胃部在工作，也会引起面部的咀嚼肌自发性的收缩，牙齿便来回磨动，引起磨牙。

　　3、孩子睡觉磨牙原因之疾病因素

　　患有佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，缺乏维生素D，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。

　　4、孩子睡觉磨牙原因之精神因素

　　家庭不和、父母离异会使孩子心灵受到创伤导致孩子发生夜间磨牙；学龄儿童压力大，如不适应幼儿园生活、害怕班里的某个小朋友、与父母或者家人争吵等，都会令孩子的精神紧张，导致孩子晚上睡觉磨牙。有的孩子是晚上临睡前听了扣人心弦的故事，或刚看完恐怖、紧张的电视或动画片后，由于神经系统过于兴奋，也会出现夜间磨牙。这些都极易造成焦虑、压抑、烦躁不安、过度紧张等不良情绪，导致夜间发生磨牙现象。

　　5、孩子睡觉磨牙原因之牙齿因素

　　儿童在7至12岁是乳牙、恒牙的交替过程，如牙齿发育不好，排列不整齐，咀嚼肌的位置也往往不正常，上下牙接触时有的牙尖过高，咬面不平，因此造成的高点或障碍点是引起夜磨牙的重要原因。

　　6、孩子睡觉磨牙原因之睡姿不正确

　　如果孩子睡觉时头经常偏向一侧，会造成咀嚼肌不协调，使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩，因而出现磨牙。孩子晚上蒙着头睡觉，由于二氧化碳过度积聚，氧气供应不足，也会引起磨牙。