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还是老话说的好：缺啥补啥，缺多少补多少 [复制链接]

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电梯直达

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楼主

发表于 2012-11-8 01:13:44 |只看该作者 |正序浏览

哦哈哈哈～～我今天去医院检查，被证实怀孕了1个半月了，太好了！我一直想赶在2013年7、8月份生个宝宝，将来上学时正好赶上9月份开学，说不定还能成为班上年龄最小的，嘻嘻。不过有个问题咨询下，这怀孕了应该怎么补啊，多吃水果蔬菜、鱼肉蛋奶这我知道，但我看网上说还要补充钙铁锌维生素等等等等。这些微量元素应该在什么时候补啊？补多少才合适呢？

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往事不要再说

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21^#

发表于 2012-11-14 20:20:18 |只看该作者

粉红耳朵发表于 2012-11-11 15:14
怀孕时期不要过分的依赖于补充营养成分

是啊要适当的多加运动

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发表于 2012-11-14 20:17:15 |只看该作者

叶酸是运费补可缺少的东西这个必须的补不要过量哈

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19^#

发表于 2012-11-14 20:12:20 |只看该作者

父母最大的心愿就是宝宝健康成长
所以楼主好好照顾自己身体吧
记得补叶酸就对了，大家公认的好呀

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发表于 2012-11-13 21:27:17 |只看该作者

虽然怀孕了但也不要补的太厉害了,还是食补安全可靠。

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17^#

发表于 2012-11-13 18:06:07 |只看该作者

楼主知道怀孕了1个半月了从现在开始就要补叶酸了，该也要适当的补补啊

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宝贝一家亲

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发表于 2012-11-13 11:21:29 |只看该作者

还是顺其自然，不要太紧张的好。

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月光渲染悲伤

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发表于 2012-11-12 23:03:40 |只看该作者

也是，太多了也不行的，少了也不起作用

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发表于 2012-11-12 14:43:39 |只看该作者

听楼主这么一说什么保健品啥的我都不敢吃了

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发表于 2012-11-12 10:00:43 |只看该作者

现在市场上有好多那种药准字的复合营养素不是很符合标准，长期服用易发生副作用
准妈妈们可要注意的了

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