拉肚子是宝宝的常见疾病。很多家长关心宝宝拉肚子的问题，宝宝拉肚子可以吃什么？妈妈们要如何护理腹泻的宝宝呢？
宝宝腹泻的原因
造成腹泻的原因很多，可分为以下几点：
1、与饮食有关的问题，喂养不当，如食物或牛奶过敏、乳糖耐受不良、食物中毒、饮食过量等
2、感冒或是环境变化等因素造成的
3、感染：细菌、病毒、寄生虫等病原体的感染。 病毒感染多发于秋季。
4、服用药物如抗生素。
5、肠道本身有功能或机械性异常，或者是肠道本身的炎症疾病、肠道外分泌腺的异常，如胆道闭锁、慢性胰脏炎等。
6、营养不良、免疫机能障碍、重金属中毒、药物中毒、肿瘤等。
怎么样才能避免及预防小儿腹泻呢？
根据天气调整衣物，防止宝宝受凉或受热；
加强户外活动，提高小儿对自然环境的适应能力；
避免到公共场合，减少交叉感染的可能性；
持续母乳喂养，或是选用跟母乳接近的奶制品。
宝宝腹泻怎样护理：
1、非母乳性食品应选择容易消化、符合孩子口味的。
不要选择需很长时间才能消化的食物，选择以米粥或菜粥等淀粉类为主的食品，并做得软一些。但如果婴儿不愿意吃的时候也不要勉强，在一段时间内孩子不进食非母乳性食品也没有大问题。
若母乳喂养的孩子发生腹泻时，不要轻易断奶。这时可缩短每次喂奶的时间，让孩子吃前一半的乳汁。因为母乳的前半部分蛋白质含量较多，容易消化，富于营养，而后半部分脂肪含量较多，不易消化。必要时母亲可在喂奶前半个小时至一个小时，先饮一大杯淡盐开水，稀释乳汁，然后再给孩子哺乳。
2、及时给孩子补充水分。
因腹泻而失水时，补充更多的水分是非常重要的，可以多找一些孩子喜欢喝的饮品，如开水、果汁、蔬菜汁等。当腹泻严重，并伴有呕吐情况时，更应频繁地补充水分。
小于2岁的患儿，每次补充口服液50ML~100ML，每天摄入量，大于500ML。
大于2岁者尽量多饮水，每天摄入量多于1000ML甚至更多。
3、当腹泻恢复正常后，也需慢慢地增加非母乳食品的量。
当持续严重腹泻后，虽然腹泻已经停止了，但消化机能在一段时间后才能恢复正常，不能马上恢复吃原来的非母乳食品，应该先喂添加辅食初期的粘稠状食物，过几天再慢慢的恢复。
4、勤换尿布。
腹泻的时候，有时会引起斑疹，必须勤换尿布，更需用清水清洗屁股并吸干。
5、幼儿腹泻不可乱服药
要注意小心用药，如果用药不当反而会杀死肠道中的正常菌群，从而加重腹泻。只需减少喂奶量及时间，让胃肠道休息，但不禁水。如果脱水严重，则必须尽速就医。
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