妈妈容颜保卫战

姬鹏姬总

女性生育以后，体形、面容都会发生不同程度的变化，好像变丑了。专家认为，可从以下四个方面采取措施，防止出现这种后果。

一、如何应对产后变丑

产后妈咪要日夜看护婴儿，往往睡眠不足，时间一长，面部肌肤就会松弛，眼圈发黑。此时的妈咪每天应保证8小时以上的高质量睡眠。面部出现棕色或暗棕色蝴蝶斑的新妈咪应避免过多日晒，局部涂擦品质好的祛斑霜，可使蝴蝶斑自然消退。（“十月天使”祛斑精华素专为孕产妇解决这样的顾虑，各位新妈咪可以考虑试用一下哦）。

2、头发

产后妈咪容易脱发，因此应注意饮食多样化，补充丰富的蛋白质、维生素和矿物质。要养成经常洗头的习惯，发型要整齐，最好剪成易梳理的短发。“雅滋美特”去屑清爽洗发乳及滋养柔顺洗发液，都是针对孕产妇妈咪的头发敏感度以及发质所特别研制的，再加上其深层修复护法护，就更好了。

3、牙齿和眼睛

产后妈咪牙齿容易松动，牙龈容易发炎，应坚持刷牙，并且适当补充钙质。饭后更应该漱口，“十月天使”孕产妇专用漱口水，可帮助去除牙缝里的赃物。为使眼睛秀美明亮，应注意预防眼病，补充维生素A和维生素B2，这些营养成分在动物肝脏、绿色蔬菜和水果中含量较高。

4、体态

女性会因生育而引起生育肥胖症。妊娠期间和产褥期间，妈咪要合理搭配饮食，坚持适当运动，避免脂肪在体内堆积。建议产后适当用一下盆骨收腹带，以防盆骨变形，建议用开丽产后盆骨修复带。

5、精神面貌

不要认为产后生活忙乱就可以忽略形象，妈咪要始终保持积极向上的精神和愉快的心情，注意身体的卫生和衣着的整洁。衣着要得体，如果你现在发胖就要更换衣服的尺码，不要将怀孕之前的衣服穿在身上，因为这样会暴露你身材上的缺点。

二、产后肌肤保养

妈妈在产后半年内，因受到内分泌改变的影响，肌肤会变得粗糙，只要遵循下面的三个步骤，皮肤保养其实很简单。

1、清洁

清洁是保养的第一步，若为将肌肤上的污垢去除，则会造成毛囊阻塞，使肌肤看起来更加粗糙无光泽，如此一来，任何的保养措施都无法改善肌肤问题，而根据身边的妈咪朋友反映“雅滋美特”焕颜调理乳、24小时新生润白凝露，用着感觉都不错。

2、保湿

妈咪在洗完澡后，趁毛孔还处于打开状态，就要立即擦上化妆水与乳液，并用手掌按压，让肌肤快速吸收保养品的精华。当然，洁面乳、洁面膏、化妆水和乳液都要选择孕产妇专用的，因为她们这时的肌肤与正常的时候还是有差的，所以“十月天使”系列的柔白洁面膏、净肤水，爽肤乳、润肤霜以及“雅滋美特”锁水保湿睡眠面膜都是很不错的选择。还有“十月天使”嫩活亮采眼部精华液，也能有效管理眼部皮肤问题。

3、隔离

隔离最早的功能是提高皮肤的保湿度，现在已演变成能在皮肤表面形成一层保护膜，使肌肤免受外界不良环境因素的伤害，所以妈妈上妆前一定要注意涂抹隔离产品。

三、妈咪冬季肌肤巧保养

1、手脚干痒

    治疗方法：擦些保湿乳液、避免用太热的水洗脸和洗脚，以及适度使用清洁剂或泡澡。

2、冬季湿疹

治疗方法：加强保湿，或涂抹外用药，洗澡时水温不宜过高。

3、脂溢性皮炎

治疗方法：学会自我调节作息时间，注意饮食，避免吃辛辣或油炸、刺激性食物。假如都无效，就要接受皮肤专科医生的医治。

4、富贵手

治疗方法：少用清洁剂，冲水时间不宜过久，长擦护手霜或凡士林均可改善。

四、妈咪产后面部细护理

1、保持愉快的心情：不急不躁不忧郁，保持平和的心态和愉快的情绪。

2、选择适当的护肤品：选用天然的成分或中药类的祛斑化妆品，可以用粉底霜或粉饼对色斑进行遮盖。避免日晒，根据不同的时节选择不同的防晒品。（“十月天使”系列、“雅滋美特”系列以及“奥尔卡露”系列都不错的）。

3、自制简易面膜：将冬瓜捣烂，加蛋黄一只，蜂蜜半匙，均匀敷脸，20分钟后洗掉，或直接将香蕉捣成泥状，直接敷于面部，20分钟后洗掉。