提高孩子的独立性和挫折抵抗力

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　　独立性：

　　定义：1.不依赖性，善于自我决策

　　2.独立地寻找解决问题的方法

　　3.实施解决问题的行为

　　孩子如何才能增强独立性？

　　1 让孩子感觉到安全感和规则感

　　做一个情绪稳定的家长会让孩子感觉到安全感。同时，很多时候，孩子更在意家长的语气和态度而不是语言本身，所以当家长跟孩子确定规则的时候努力做到温柔而坚定。规则一旦确定下来，就不要因为家长自身情绪的变化而变更。

　　2 让你的感觉和孩子的感觉分离

　　不要我们对事情的看法强加在孩子身上。不带批判的允许孩子自由的表达自己的观点。

　　3 做一个好奇家长

　　把焦点放在她怎么了呢？怎么这么伤心？而不是：她总是这样！

　　4 给孩子适当的空间

　　5 讲故事，多提引导性的问题

　　可以适当的给孩子讲一些两难的故事，让孩子明白，很多事情，每个人的看法是不同的。记得让孩子发表自己看法的时候，不带评判。

　　6 适当的承担家务

　　7 成长树

　　8

　　书籍

　　3-6岁：捕捉儿童敏感期

　　7-12岁：正面管教

　　挫折抵抗力：

　　定义：个体在遭遇挫折情境时,能否经得起打击和压力,有无摆脱和排解困境而使自己避免心理与行为失常的一种耐受能力。

　　即个体微笑面对挫折的一种能力。

　　如何增强挫折抵抗能力？

　　1了解孩子的挫折归因

　　对于外归因的孩子，我们想办法先处理孩子的情绪，然后等孩子情绪平静下来的时候，跟她讨论具体的事情，下次遇到类似的事情我们可以怎么办？

　　对于内归因的孩子，我们最好能够让孩子意识到，不是我不行，而是付出的努力不够多，只要我努力，我就可以不断的成长。一次失败不能证明什么。

　　2让孩子将目标总是定位在尝试在尝试并获得经验,而不是一定要在成功上.

　　3多向孩子分享自己的失败经历

　　4 提高孩子的独立性

　　5 挫败感是一种情绪，先处理情绪

　　6 孩子失败时，我们的失望不要太明显

　　7 不要时时刻刻给孩子鼓励

　　8 适当的寻求孩子帮助，让孩子有成功体验