0.4VS0.8，叶酸每天吃多少才合适？

开若相惜

备孕期，正准备吃叶酸。去药店买时，看有些叶酸是一天吃0.4毫克的，有些一天吃0.8毫克的。药店店员他们给我推荐0.4mg的，问为啥选0.4的，他们也说不清楚。我真担心买错了，补少了没效果，补多了又有副作用。这可咋办？

明天在爱

对于补充叶酸准妈妈们一定要重视起来 很有必要的

让爱在飞

0.4mg的斯利安 是好多妈妈吃的，我才选择肯定没有错

葛曦珊

我大概研究了一下，现在市面上的产品，大多数还是0.4mg，有少部分国外进口叶酸片是0.8mg的。0.4和0.8，吃哪个更可靠啊？有木有啥科学依据啊

蜡炬迎来

叶酸对宝宝来说，是很重要的，一定要补的。

想的太多

你上网查一下就知道了。说是在上世纪90年代，就有一项名为“斯利安中美合作25万例的循证医学研究”，这个研究结果就说，妇女妊娠前后每日增补0.4mg叶酸增补剂可预防出生缺陷。

妈妈抱抱你

备孕期就吃了啊，现在的孕妇好讲究

悲喜交加

怀孕是很辛苦的，楼主可要想好了

开心贝比

每天补充0.4mg的叶酸对于孕妇就可以了 ,连吃三个月。

浮云微风

从网上了解的说，这25万例研究是到目前为止最大规模的循证医学研究样本，而且这25万例中没有一例不良反应。