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标题: 产后一定要保养,不然小三会直奔而来 [打印本页]

作者: 莫汐然    时间: 2015-3-16 14:53:23     标题: 产后一定要保养,不然小三会直奔而来

[attach]4391[/attach]有人说孕期不护肤等于衰老十三年,那么产后如何护肤呢?想要做辣妈的赶紧都来看看吧。

  一、干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸,因为皂碱会将皮肤上的天然油脂洗净,最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸。

  二、需使用能给皮肤增加水分的护肤品,涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩,而强生婴儿润肤膏或润肤露品质纯正温和,其特殊滋润配方,能有效防止皮肤干燥,并能保持酸碱度平衡,更适合此时使用。

  三、要特别注意饮食营养平衡,增加镁、钙等矿物质的摄取,如肉类、鱼、蛋,还要增加必要的脂肪酸和维生素,如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等;在你每天的饮食中,要减少含兴奋剂如咖啡、酒、茶的摄取,多喝水。


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