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标题: 产前饮食也要注意的 [打印本页]

作者: 林立波 时间: 2012-12-22 19:41:57 标题: 产前饮食也要注意的

大多数准妈妈十分关心月子饮食，实际上产前的那一顿也很重要

剖腹产术不吃高级补品

有些产妇一听说自己需要做剖腹产手术分娩，便开始在手术前大吃特吃高级滋补品，如高丽参、洋参及鱼类食品等，以为这样会使身体恢复得更快一些，以免伤了元气。但参类补品中含有的人参甙成分，具有强心及兴奋作用，如果在手术前滥用，手术时很难与医生配合，刀口也较容易发生渗血，不仅会影响手术正常进行，还会影响产后休息。鱼类含有丰富的有机酸物质EPA，具有抑制血小板凝集的作用，不利于术后止血与创口愈合。

吃太多巧克力

巧克力中所含的可可碱能够进入母乳，通过哺乳被婴儿吸收并蓄积在体内。久而久之，可可碱会损伤婴儿的神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，导致婴儿消化不良，睡觉不稳，经常爱哭闹。难以消化食物
比如烤肉，饺子。产后排便很困难，这一类食物长时间不消化容易引起便秘，发炎。

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