便利贴 发表于 2012-12-14 16:17:56

孕期腿抽筋不一定是缺钙

【孕期腿抽筋不一定是缺钙】抽筋并不全由缺钙引起，原因还可能是：1、过量食肉，导致酸性代谢产物堆积，引起电解质紊乱。2、走得太多或站得过久，过度疲劳。3、如果夜里室温较低，小腿肌肉很容易受凉，由于寒冷刺激，使腿部肌肉出现痉挛抽筋。4、睡眠姿势不好 5、睡眠时间过长
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