便利贴 发表于 2012-12-14 16:17:17

孕妇喝鲜榨果汁每天别超300毫升

【孕妇喝鲜榨果汁每天别超300毫升】鲜榨果汁含90%以上水分,还含有果糖、葡萄糖、蔗糖和维生素。果糖、葡萄糖、蔗糖易消化吸收,会促使体重迅速增加,因此孕妇每天饮用鲜榨果汁不要超过300毫升。孕妇饮水首选白开水,如果要饮用矿泉水,尽量选可靠品牌,不宜喝纯净水,少喝茶水
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